GBT 4 - La vie, plus douce et plus rose

Vous en avez assez de passer vos week-ends à faire vos tâches ménagères? Vous êtes épuisé(e), vous voulez profiter à fond de votre temps libre ou de votre famille ? Alors voici comment je procède (maman et papa qui bossent, 2 enfants en primaire et pas de famille à proximité) : Quand vous êtes plusieurs, répartissez les tâches pour gagner du temps. Quand une tâche se fait seule (lessive, lave vaisselle), optimisez votre temps. Moins de poussière en désencombrant son logement : Moins on a d’attrape-poussière, moins on a à nettoyer. Chez nous, on a très peu de déco aux murs et au sol et le strict minimum en meubles.  On range tout de suite au lieu de poser dans un coin et d'accumuler le bazar (plus facile à dire qu'à faire, je l'avoue). J'ai investi dans 2 plumeaux (un pour chaque enfant) et chacun a ses tâches le mercredi quand nous travaillons. Pour les sols : En général, mon mari s'en occupe quand il a un jour de libre en semaine. Sinon, je prends quelques minutes

 Vous aimez les randos, la nature et ne connaissez pas encore l'Ardèche ? Allez-y, foncez les yeux fermés. L'Ardèche c'est un fleuve, mais aussi une très belle région, peuplée par des gens qui aiment et qui respectent leur lieu de vie.    Nous avons séjourné dans un camping à Ruoms, proche des départs de randonnée, un centre ville animé, plein de sites touristiques tout autour à moins de 30 minutes, une petite zone commerciale en sortant de la ville.   C'est une ville hors du temps avec un très beau centre fortifié, un centre ville très animé  avec magasins et restaurants et une belle et longue plage en contre-bas.  Les défilés de Ruoms sont à voir et à revoir, à pieds ou en canoë, pour en prendre plein la vue avec sa nature encore sauvage. Tout est adapté pour que vous vous y sentiez bien. Les nombreux marchés sont présents en été, mais vous pouvez aussi faire de longues balades le long du fleuve, la possibilité de faire un parcours plus ou moins long en canoë ou toute

 Dans cet article, nous embarquons pour la beauté des Fjords Norvégiens.  Il faut dire que les paysages sont à couper le souffle.  Le quasi monopole de la nature rend l'endroit reposant et nous déconnecte de notre monde de fous.                            La météo, assez capricieuse, dévoilait un paysage tantôt mystérieux, tantôt apaisant. La couleur de l'eau est sans pareil, vous voyez ci-dessous le Fjord d'Olden avec son eau turquoise, provenant directement des glaciers.   La ville de Vik nous a conquis. Enclavée au sein de montagnes arrondies aux sommets blancs, cette ville a un charme fou.     La météo du jour nous a permis de visiter très agréablementce bel endroit.  Au bord de l'eau se trouve l'ancien village de pêcheurs.    Les maisonnettes y sont restées presque intactes et sont très bien entretenues par les actuels propriétaires, qui s'en servent de résidence secondaire.     Sur place, vous trouverez locations, hotels, restaurants, superette et surt

Cet été, nous sommes partis faire une croisière en Norvège avec les enfants. Après être tombés à la renverse sur le prix des vols + hôtels (4'500€ sans repas ni petit dej et noté 3/5 sur Tripadvisor...) en Espagne, Italie, même en poussant jusqu'au Montenegro,    après avoir été découragés par le prix pour 2 semaines camping ou des AirBnb en France (+ essence + péages + repas), nous avons vu une offre de dernière minute (1 mois avant le départ) sur Costa Croisières : 💕  11 jours au départ d'Amsterdam, direction la Norvège, ses Fjords et enfin Oslo, tous les repas inclus pour 3'100 € pour 4. 💕   A ce prix, il faut rajouter le parking pour 12 jours (environ 160€), les pourboires (environ 350€) , les boissons (environ 150€) et les excursions si vous en faites avec leur organisme. En gros, moins de 4'000€ tout inclus pour 4.          Toutes nos vidéos de nos voyages et bien d'autres sur  :   https://www.youtube.com/channel/UCIi4rBEy3UjVKV4H33o_6CA Revivez

 Aujourd'hui, on partage notre recette de gaufres ! Et on se régale          

 

    Durant les vacances de Pâques, nous avons visité une partie du Jura avec les enfants.   Cliquez ici pour le petit résumé en vidéo - photos.     Nous avons séjourné dans un mobilhome d'un camping adhérant à Sites et Paysages à Mesnois, à 15 minutes de Lons-le-Saunier (ville que nous n'avons visité que rapidement).  C'est un très grand camping qui propose des mobilhome, des logements lodge et surtout des emplacements pour tentes, caravanes et camping-cars.  Il y a un mini-golf, un terrain de tennis, un terrain de foot, une piscine extérieure, une piscine intérieure avec sauna et hammam, un espace sport extérieur et une belle aire de jeux pour enfants.  A notre arrivée, nous avons reçu une brochure touristique qui nous a bien servi pour notre séjour.         Nous avons visité chaque jour un autre site, parfois 2. Tous étaient entre 15 et 25 minutes en voiture.   Clairvaux-les-Lacs :  petit bourg agréable avec tout ce qu'il faut : restaurants, petits commerces locaux,

Ghassoul            https://amzn.to/3tIqtFM Je l'utilise en shampoing, 1 fois par semaine depuis plus de 5 ans.  Il élimine en douceur toute trace de sébum, saleté et même les bains d'huile légers. Il me sert aussi en shampoing sec. Grâce à cette poudre, j'ai pu espacer mes shampoings, je n'ai plus de démangeaisons, mes cheveux sont propres sans produits chimique irritant.    Le Hénné :        https://amzn.to/3zkAU3n Un soin magique pour les cheveux, qui les gaine et les protège. Je l'utilise en masque soin sur ma fille juste quelques minutes, en soin colorant pour mes cheveux blancs sur moi? Je l'applique d'abord pur pendant minimum 1 heure. Puis je fais un mélange de Brou de noix et de Katam pour que mes cheveux soient marron et non roux. Mes cheveux blancs apparaissent roux foncé, mais comme je n'en ai pas beaucoup ça fait un effet mèches très naturel.     La poudre d'argousier, ou poudre de Sidr :          https://amzn.to/2Xl2SPw Je la mélange

Voici mes petites astuces toutes simples pour avoir une bonne mine toute l'année. Tous les jours (ou presque) :   j'essaye au mieux de manger équilibré (1 fruit au petit déjeuner, un encas composé de fruits secs et d'amandes non salées, un repas diversifié le midi avec dessert et un repas diversifié léger le soir) je bois de l'eau régulièrement sur la journée je bois un jus fruit en matinée (frais quand c'est possible, sinon 100% pur jus et surtout sans sucres ajoutés) je ne fume pas je ne bois pas d'alcool sauf  événement spécial    Toutes les semaines : j'essaye de faire une activité sportive (marche, rando, vélo) je fais un repas plaisir moins diététique   Tous les 3 mois (chacun son tour) : je fais une cure de compléments pour le soleil pendant 2 à 3 semaines je fais une cure de compléments d'omegas pendant 2 à 3 semaines je fais une cure de compléments pour la peau et cheveux pendant 2 à 3 semaines je croque une carotte 1 jour sur 2, crue, pendant 1

  Voici les vertus des huiles essentielles que j'utilise en ce moment :  - l'Huile Essentielle de Menthe (japanese) :  https://amzn.to/3bEuKlM dans mon déo maison car elle régule la transpiration et est anti-inflammatoire dans le diffuseur car elle est calmante   -  l'Huile Essentielle de Lavande :  https://amzn.to/3v48Wb6 sur le linge car elle repousse les poux sur les piqures car elle est anti-inflammatoire et anti-septique dans le diffuseur car elle est équilibrante et sédative   - l'Huile Essentielle de Tea Tree : https://amzn.to/2SUZd8D sur les piqures car elle est anti-inflammatoire et anti-septique sur le linge car elle repousse les poux 1 goutte dans mes soins car elle est purifiante dans le diffuseur car elle est équilibrante, stimulante et donne de l'énergie   - l'Huile Essentielle de Géranium :  https://amzn.to/2Qy2bPC sur le linge et dans le diffuseur car elle repousse les moustiques et les poux dans mon déo maison car elle est purifiante et qu&#

Voici les recettes de la crème de jour et la crème de nuit que j'ai fabriquées suite à ma commande Aroma Zone :  https://youtu.be/ku36kuCKEsI   J'avais prévu d'utiliser sur mon visage après avoir nettoyé ma peau le Sérum concentré Bakuchiol anti age anti oxydant puis d'appliquer mes crèmes. Mais il est trop gras, du coup je le mélange pour que les crèmes puissent pénétrer aussi. J'applique ensuite   La crème du matin (environ 100 ml) L'aloé vera compose la majorité de la crème, j'ai  choisi des actifs et huiles anti-age, qui luttent  contre le vieillissement de la peau et qui la protège  du soleil.  50 ml d'Aloé vera (le plus pur possible)  3 ml d'Actif Algoboost   3 ml d'Actif complexe hydratation   3 ml d'huile abricot   3 ml d'huile avocat   3 ml d'huile de Karanja   3 ml d'huile de carotte   3 ml d'huile de cramberry     ou  La crème du soir (environ 100 ml)   L'aloé vera compose la majorité de la  crème, j'ai